achtergrond
Home
empty
home / nieuws
afbeelding Dans, dans, dans!
Vanaf maart 2019 starten wij met Dans Workout lessen, een fijne manier om te werken aan je conditie en veel plezier van beweging te beleven. Het is een actieve les van 45 minuten, de les wordt gegeven op woensdag ochtend om 10:00 uur. 

Yoga en PIlates uurtje voor 50 plussers
Vanaf maart 2019 starten wij met een combi Yoga en Pilates les voor 50 plissers. Wellicht zijn de 50 plussers van tegenwordig de 40 plussers van toen, toch vraagt het ouder worden een speciale aandacht voor de veranderingen in het lichaam en wat aanpassingen in  de beweging en de houding. In deze les schenken wij daar aandacht aan. 

Ouder-en kind yoga 

Zaterdag 23 maart en zaterdag 6 april geeft Annemarie van Yoga is More proeflessen Kind- en Ouder yoga. Voor aanmelding mail naar yogajufalmere@gmail.com. 





 








 
 
Delen: